كيشي لورين الثاني
كيشي لورين الثاني يتطلب تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كوجبة صباح البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والجبن السويسري والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. حاول جديد كيشي لورين, كيشي لورين، و كيشي لورين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). خط المعجنات قذيفة مع احباط.
تخبز في الفرن لمدة 8 دقائق.
إزالة احباط وتخبز لمدة 5 دقائق إضافية ، أو حتى يتم تعيين القشرة وجافة.
أخرجه من الفرن واخفض درجة الحرارة إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
في مقلاة كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا.
استنزاف واحتفظ 2 ملاعق كبيرة من المرق. تنهار لحم الخنزير المقدد وتوضع جانبا. يطهى البصل في مقلاة مع المرق المحجوز ؛ يطهى حتى ينضج البصل ثم يصفى.
في وعاء كبير ، اخلطي الحليب والملح والبيض معا. ضجة في لحم الخنزير المقدد والبصل. في وعاء منفصل ، أضيفي الجبن والدقيق معا ، ثم أضيفي خليط البيض. تأكد من الخلط جيدا.
صب خليط البيض في قشرة فطيرة.
تخبز في فرن محمى لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، أو حتى سكين إدراجها في وسط كيشي يخرج نظيفة. إذا لزم الأمر ، قم بتغطية حافة القشرة بورق الألمنيوم أثناء الخبز لمنع الاحتراق أو الإفراط في التحميص.
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقديم.