صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية

كيشي لورين

كيشي لورين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كيشي لورين. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 477 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب ، كريم مزدوج والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كيشي لورين, كيشي لورين، و كيشي لورين.

تعليمات

1
بالنسبة للمعجنات ، ضعي الدقيق والزبدة وصفار البيض و 4 ملاعق صغيرة من الماء البارد في محضر الطعام. باستخدام زر النبض ، قم بالمعالجة حتى يرتبط المزيج. ضع المعجنات على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، واجمعها في كرة ناعمة ، ثم افردها بأكبر قدر ممكن من الدقة. خط 23 س 2.5 سم فضفاضة القاع ، مخدد فلان القصدير ، وتخفيف المعجنات في القاعدة. قم بقص حواف المعجنات بالمقص (احفظ أي زركشة) بحيث تكون أعلى قليلا من القصدير (إذا تقلصت ، فلا ينبغي أن تنخفض الآن عن مستوى القصدير). اضغط على المعجنات في المزامير ، وخز القاعدة بخفة بالشوكة ، ثم تبرد لمدة 10 دقائق. ضع صينية خبز في الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز 6.الخطوة 2: خط حالة المعجنات مع احباط ، الجانب لامعة أسفل ، وملء مع الفاصوليا الجافة والخبز على ورقة ساخنة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
مقص المطبخمقص المطبخ
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
إزالة احباط والفاصوليا وتخبز لمدة 4-5 دقائق أكثر حتى المعجنات ذهبية شاحبة. إذا لاحظت أي ثقوب صغيرة أو تشققات ، فقم برأسها بزركشة المعجنات. يمكنك تعويض هذه النقطة قبل يوم واحد.الخطوة 3: أثناء طهي المعجنات ، قم بإعداد الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
تسخين مقلاة صغيرة ، طرف في لاردون ويقلى لبضع دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
صفي أي سائل يخرج ، ثم استمر في الطهي حتى يبدأ لون اللردون في اللون ، لكن ليس هشا.
5
إزالة واستنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
6
نقطع ثلاثة أرباع الجبن إلى مكعبات صغيرة ونبشر الباقي جيدا. نثر الجبن المقطع واللاردون المقلي على قاع علبة المعجنات.الخطوة 4: باستخدام ملعقة ، اخفقي كريم فراش لتتراخي ثم اخفقي ببطء في الكريمة المزدوجة.
المكونات سوف تحتاج
كريم مزدوجكريم مزدوج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
7
اخلطي البيض المخفوق. يتبل (لا تحتاج إلى الكثير من الملح) ويضاف جوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
8
صب ثلاثة أرباع الحشوة في علبة المعجنات.الخطوة 5: نصف سحب رف الفرن ووضع القصدير فلان على ورقة الخبز. اسكب باقي الحشوة بسرعة في علبة المعجنات - يمكنك الحصول عليها مباشرة إلى الأعلى بهذه الطريقة. نثر الجبن المبشور على السطح ، ثم ادفع الرف بعناية إلى الفرن. اخفض الفرن إلى 190 درجة مئوية/مروحة 170 درجة مئوية / غاز
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
اخبزيها لمدة 25 دقيقة تقريبا ، أو حتى تصبح ذهبية اللون وتوضع بهدوء (يجب ألا يشعر المركز بأنه قوي جدا).
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
دع الكيشي يستقر لمدة 4-5 دقائق ، ثم أخرجه من القصدير.
11
قدميها طازجة ، على الرغم من أنها باردة أيضا.