كيشي كابريزي بدون قشرة

قد يكون كيشي كابريزي عديم القشرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. قدم شخصان هذه الوصفة, و 20 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، فتات الخبز الحبوب الأخرى ، الملح كوشير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول كيشي بدون قشرة من بام, كيشي بدون قشرة، و كيشي بدون قشرة لوصفات مماثلة.