كيشي دجاج التورتيلا والذرة

وصفة دجاج التورتيلا وكيش الذرة يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 1 ساعة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج ، تاكو التوابل مزيج ، نواة الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المضارب البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز موز القمح الكامل منخفض السعرات الحرارية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول كيشي تورتيلا الذرة, كيشي تورتيلا الذرة، و كيشي تورتيلا الذرة فييستا لوصفات مماثلة.