كيشي بدون قشرة مع الفيتا والهليون

وصفة كيشي بدون قشرة مع الفيتان والهليون يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 1 ساعة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والزبدة والزجاج طبق فطيرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الهليون وجبن الفيتا كيشي بدون قشرة, كيشي فيتان وجبن شيدر بدون قشرة، و كيشي السبانخ والفطر الفيتا لوصفات مماثلة.