صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

كيشي البلد

كيشي البلد
وصفة كيشي البلد يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة. وجبة الصباح هذه تحتوي على 291 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من البصل والملح والفلفل وجبنة الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 21%. وصفات مماثلة تشمل البلد لحم الخنزير كيشي, كيشي مع لحم الخنزير البلد، و كيشي بلد بلا قشرة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
استنزاف (حجز 1 ملعقة كبيرة من الشحوم) تنهار لحم الخنزير المقدد وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
4
يسخن شحم الخنزير المقدد المحفوظ في مقلاة ويقلى البصل حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والدقيق والبقدونس والزعتر والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البقدونسالبقدونس
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
زعترزعتر
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يضاف لحم الخنزير المقدد والبصل والموزاريلا وجبن الشيدر.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
موزاريلاموزاريلا
بيكونبيكون
البصلالبصل
7
صب الخليط في قشرة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
8
تخبز في فرن محمى لمدة 45 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بني فاتح في الأعلى وثابتا في المنتصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
قدميها دافئة.

النبيذ الموصى به: بوردو, فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة), بورجوندي أبيض

الفرنسية تعمل بشكل جيد مع بوردو ، الشمبانيا ، وبورجوندي الأبيض. النبيذ الفرنسي متنوع مثل الطعام الفرنسي ، لكنك نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. شاتو فلور هوت جاوسنز بوردو سوبيريور مع 4.5 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
شاتو فلور أوت جاوسنز بوردو سوبيريور
شاتو فلور أوت جاوسنز بوردو سوبيريور
رداء روبي عميق ، روائح مكثفة من التوت الأسود والخبز المحمص والتوابل والفانيليا. الطازجة والفواكه في الفم مع العفص مخملي والانتهاء من لطيفة.مزيج: 85 ٪ ميرلوت ، 5 ٪ كابيرنيت ساوفيجنون ، 5 ٪ مالبيك ، 5 ٪ بيتي فيردو