كيشي البلد
وصفة كيشي البلد يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة. وجبة الصباح هذه تحتوي على 291 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من البصل والملح والفلفل وجبنة الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 21%. وصفات مماثلة تشمل البلد لحم الخنزير كيشي, كيشي مع لحم الخنزير البلد، و كيشي بلد بلا قشرة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
استنزاف (حجز 1 ملعقة كبيرة من الشحوم) تنهار لحم الخنزير المقدد وتوضع جانبا.
يسخن شحم الخنزير المقدد المحفوظ في مقلاة ويقلى البصل حتى يصبح طريا.
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب والدقيق والبقدونس والزعتر والملح والفلفل.
يضاف لحم الخنزير المقدد والبصل والموزاريلا وجبن الشيدر.
تخبز في فرن محمى لمدة 45 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بني فاتح في الأعلى وثابتا في المنتصف.