كيساديا فطائر السبانخ
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية، لذا جرب فطائر الكيساديلا بالسبانخ. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية والبدائية والكيتونية تقدم 4 أشخاص وتكلف 1.11 دولارًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 186 سعرة حرارية و 7 جرامات من البروتين و 16 جرامًا من الدهون . لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. تعمل بشكل جيد كمقبلات. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السبانخ والماء والجبن السويسري وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة 80٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فطيرة التفاح المخبوزة ، والفطيرة السويدية المخبوزة ، وفطيرة الشوفان (لذيذة وصحية للقلب) .
تعليمات
في قدر كبير، يُغلى السبانخ والماء. تُخفف الحرارة ويُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 3-4 دقائق أو حتى تذبل السبانخ.
في هذه الأثناء، في وعاء كبير، اخفقي الجبن الكريمي وجوزة الطيب حتى يمتزجا جيدًا، ثم أضيفي السبانخ.
افرديها على الفطائر، ورشيها بالجبن.
ضعي كل واحد منها على طبق مناسب للاستخدام في الميكروويف.
ضعيها في الميكروويف بدون غطاء على درجة حرارة عالية لمدة 30-60 ثانية أو حتى يذوب الجبن. اطويها إلى نصفين؛ ثم غطيها بالكريمة الحامضة والطماطم إذا رغبت في ذلك.