صعوبةخبير
جاهز16 ساعة, 13 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

كويساديلا لحم الخنزير سحبت

كويساديلا لحم الخنزير سحبت
قد يكون كويساديلا لحم الخنزير سحبت مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 387 سعرة حرارية. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 12 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق البصل والأفوكادو والخل البلسمي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كويساديلا لحم الخنزير سحبت, لحم الخنزير المسحوب والبصل بالكراميل كويساديلا، و طباخ بطيء شبوتل العسل سحبت لحم الخنزير {كويساديلاس}.

المكونات

2الأفوكادو الناضجة ، مكعبة وقذف مع الملح والجيرالأفوكادو الناضجة ، مكعبة وقذف مع الملح والجير2القشرة: فتات بسكويت غراهامفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيرة (يفضل ستاوت ولكن أي نوع يعمل)بيرة (يفضل ستاوت ولكن أي نوع يعمل)454فلفل هابينروالكتف لحم الخنزير العظمالكتف لحم الخنزير العظم3القشرة: فتات بسكويت غراهاممعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم16تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة0قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق الثوم (اختياري)مسحوق الثوم (اختياري)2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2القشرة: فتات بسكويت غراهامأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً0قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق البصل (اختياري)مسحوق البصل (اختياري)2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير البرتقال (المعبأة في زجاجات على ما يرام)عصير البرتقال (المعبأة في زجاجات على ما يرام)1قطع حلوى التوفي من هيث بارإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري454فلفل هابينروبعقب لحم الخنزير أو الكتف ، مقطعة إلى 2 أو 3 قطعبعقب لحم الخنزير أو الكتف ، مقطعة إلى 2 أو 3 قطع1الملفوف الأحمر ، شرائح رقيقة وقذف مع الملحالملفوف الأحمر ، شرائح رقيقة وقذف مع الملح1أوريو محشو مزدوج1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيدر مبشور ، مونتيري جاك ، أو مزيجشيدر مبشور ، مونتيري جاك ، أو مزيج