كويساديلا الدجاج والفطر
الدجاج والفطر كويساديلاس هو خالي من الغلوتين وصفة مع 12 حصص. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1940 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. مزيج من الفطر شيتاكي ، والكزبرة ، ومسحوق الفلفل الحار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو مذهل. حاول كويساديلا الدجاج والفطر, كيساديلا مشوية بالفطر والدجاج، و دجاج, مشروم, وكويساديلا جروير لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف مسحوق الفلفل الحار والثوم والأوريغانو. حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف فطر شيتاكي وزر ويقلى حتى ينضج ، حوالي 10 دقائق.
اخلطي الدجاج والبصل والكزبرة. بارد 10 دقائق.
مزيج في الجبن. يتبل بالملح والفلفل. (يمكن إجراء 8 ساعات قبل. تغطية والبرد.)
تحضير الشواء (حرارة متوسطة). بخفة فرشاة النفط على 1 جانب من 8 الرقاق.
ضع التورتيلا ، جانب الزيت لأسفل ، على صينية خبز كبيرة. يقسم خليط الدجاج بين التورتيلا وينتشر حتى السمك. أعلى مع 8 الرقاق المتبقية ؛ الصحافة ، ثم فرشاة مع النفط. يشوى الكيساديلا حتى يسخن ويصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.