كونفيت شالوت

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? كونفيت الكراث يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 43 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والكراث والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الكراث والليمون كونفيت, نخاع العظم المحمص مع الكراث والكشمش كونفيت، و جرجير مع صلصة الكراث كونفيت واللوز المحمص.