كونفيت البصل الأحمر مع ميرلوت والخل البلسمي
البصل الأحمر كونفيت مع ميرلوت والخل البلسمي هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والزبدة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 13%. حاول راوند والبصل كونفيت مع الفراولة الخل البلسمي, فيليه سمك القاروص المحمر مع الطماطم والبصل كونفيت وخل شيري ناج مملوء بالطرخون، و شرائح اللحم المشوية مع البصل البلسمي كونفيت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة من 5 إلى 6 لتر على نار متوسطة عالية ، تذوب الزبدة بزيت الزيتون.
يضاف البصل ويقلب كثيرا حتى يعرج ويتبخر السائل ، من 8 إلى 10 دقائق.
أضف 2 كوب نبيذ والسكر; يقلب من حين لآخر حتى يتبخر السائل ويصبح البصل حلوا حسب الرغبة وطريا جدا, حول 30 الدقائق.
يضاف الخل البلسمي والملح حسب الرغبة ؛ يقلب كثيرا حتى تمتزج النكهات ، حوالي 5 دقائق.