صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كومكوات-كومبوت الفلفل مع جبن حليب البقر

كومكوات-كومبوت الفلفل مع جبن حليب البقر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب كومبوت برتقال ذهبي مع جبن حليب البقر. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 200 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على اليانسون النجمي والسكر وجبن حليب البقر المسن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل برتقال ذهبي ، فلفل أخضر ومعجون ثوم, كومبوت المشمش والبرتقال، و برتقال ذهبي وكومبوت التوت البري.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
لعمل الكومبوت:في وعاء متوسط القاع الثقيل ، يغلى الماء والسكر. استمر في الطهي حتى ينخفض الخليط بمقدار النصف ، حوالي 5 دقائق. تحويل الحرارة إلى متوسطة منخفضة وإضافة المكونات المتبقية باستثناء الجبن والخبز. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح برتقال ذهبي طريا ، من 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من الكمكواتنصف كوب من الكمكوات
كومبوتكومبوت
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة. (يجعل حوالي 1/2 كوب.)
4
قطع شرائح الخبز إلى 3 قطع لكل منهما.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
5
توضع على صينية خبز وتحمص في الفرن حتى يصبح لونها بني فاتح. تحويل شرائح والخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
السماح لتبرد تماما.
7
للتقديم ، ضعي القليل من الكومبوت على كل شريحة خبز.
المكونات سوف تحتاج
كومبوتكومبوت
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
8
قدمي الجبن جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة