كومبوت الفاكهة في فصل الشتاء

قد يكون كومبوت الفاكهة الشتوية مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 146 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 2 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الماء ، نصفين المشمش ، عصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول كومبوت خبز من الفاكهة في فصل الشتاء, كومبوت فاكهة شتوية لمدة 10 دقائق، و كومبوت الفاكهة في فصل الشتاء - لا يضاف السكر لوصفات مماثلة.