صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

كولبي-الفلفل جاك الجبن تراجع

كولبي-الفلفل جاك الجبن تراجع
كولبي الفلفل جاك الجبن تراجع قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة كولبي جاك والدجاج والسبانخ, سلطة كولبي جاك والدجاج والسبانخ، و تاكيتوس دجاج بالفريزر محلي الصنع مع جبنة الكريمة والكزبرة والفلفل - جاك تشيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قلبي معا أول 5 مكونات في وعاء كبير حتى تصبح ناعمة. ضجة في الدجاج والمكونات 5 القادمة حتى المخلوطة. يسكب مزيج الجبن في طبق خبز مربع 8 بوصة مدهون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
3
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى شمبانيا. ملعقة في وعاء التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
وعاءوعاء
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
5
تقدم مع التورتيلا ورقائق البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطا الحلوةرقائق البطاطا الحلوة
التورتياالتورتيا

المكونات