كوكيز براوني صحية
قد تكون ملفات تعريف الارتباط براوني صحية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 48. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ، البقان ، زيت الكانولان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز, بسكويت زبدة الفول السوداني الصحي، و لدغات براوني مطاطية أو بسكويت براوني.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F ف. رش أوراق الكعكة مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير ، اخفقي السكريات والزبدة والزيت بالخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة حتى تمتزج. يخفق في شراب الشوكولاتة وبياض البيض والبيض والفانيليا.
يخفق في الدقيق والكاكاو وصودا الخبز والملح حتى يمتزج جيدا. ضجة في رقائق الشوكولاته والتوت البري والبقان. قطرة من قبل ملاعق قياس مدورة قليلا حوالي 2 بوصة وبصرف النظر على أوراق الكعكة.
اخبزيها من 10 إلى 13 دقيقة أو حتى تنضج. بارد 2 دقيقة ؛ إزالة من أوراق الكعكة لتبريد الرف. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة.