صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة43
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

كوكتيل الفراولة والشيخوخة

كوكتيل الفراولة والشيخوخة
قد يكون كوكتيل الفراولة والشيخوخة مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 436 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل $5.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة والفودكا ، وأعلى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. حاول كوكتيل الجن والشيخوخة وبروسيكو, كوكتيل بروسيكو ، زهرة المسنين والنعناع، و توم كولينز مع كوكتيل البلسان والقفزات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الفاكهة في إبريق ، وأضف الفودكا والزجاجةالفراولة الخضراء وزهرة المسنين.باستخدام خلاط العصا ، امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
إلدر فلاورإلدر فلاور
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
وديةودية
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يسكب المزيج المخلوط في كوب طويل فوق مكعبين أو ثلاثة من مكعبات الثلج ثم يضاف إليه زجاجةضغطة زهرة المسنين الخضراءé.إذا رغبت في ذلك ، أضف بضع فراولة طازجة إلى المشروب.نصيحة سريعةعند صنع عدد قليل من هذه الكوكتيلات ، يمكن استخدام خلاط أكبر أو معالج طعام لهرس الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
إلدر فلاورإلدر فلاور
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
10 أكواب من الماء البارد مقسمة10 أكواب من الماء البارد مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر