كوكتيل الدامي ماري المأكولات البحرية

الدموية ماري المأكولات البحرية كوكتيل قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 179 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فصوص من الثوم والفلفل والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كوكتيل ماري الدموي, انتشار كوكتيل ماري الدموي، و كرات اللحم كوكتيل ماري الدموية لوصفات مماثلة.