كوكتيل الجمبري والشمر
وصفة الجمبري والشمر كوكتيل يمكن أن يتم في حوالي 22 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 413 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كمشروب. حاول 32 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. تتطلب هذه الوصفة من بي بي سي جود فود روبيان الملك وأوراق الشيرفيل وفص الثوم وأوراق السلطة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كوكتيل الجمبري, كوكتيل الجمبري لمدة سنتين، و معجنات الجمبري والشمر.