كوسة مشوية ، دجاج وعدس مع زبادي بالنعناع

قد تكون الكوسة والدجاج والعدس مع الزبادي بالنعناع وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 858 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 54 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والعدس بوي ، غارام ماسالا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كوسة مشوية & لازانيا المأكولات البحرية, كورجيت كارباتشيو مع صلصة الحمص، و عدس أسود متبل مع الزبادي والنعناع.