كوسة محشوة مع سجق الديك الرومي
يمكن صنع وصفة الكوسة المحشوة بنقانق الديك الرومي في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 3.13 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والفطر والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 2284 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كوسة حلزونية ، كينوان وفلفل محشي بسجق الديك الرومي, كوسة حلزونية ، كينوان وفلفل محشي بسجق الديك الرومي، و السجق محشوة كوسة.
تعليمات
قطع الكوسة إلى نصفين بالطول. استخرج الدواخل ، تاركا الأصداف بسمك 1/4 بوصة. احتياطي حوالي نصف الدواخل.
البصل والثوم والفطر والكوسا الدواخل:
سخني 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة عالية. البصل والثوم حتى تصبح طرية.
إضافة الفطر والدواخل كوسة محفوظة ، وسوت another آخر 2 دقيقة.
براون تركيا الأرض: في مقلاة منفصلة تسخين ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة عالية.
أضف الديك الرومي المطحون. بني الديك الرومي قليلا مع التحريك من حين لآخر فقط. بعد أن يتحول لون الديك الرومي إلى اللون البني على جانب واحد ، حركه حتى تتاح له فرصة التحول إلى اللون البني على الجوانب الأخرى. يطهى حتى يصبح الديك الرومي المطحون بنيا خفيفا ، حوالي 6 دقائق.
اصنع الحشوة: قلب خليط البصل والفطر مع الديك الرومي المطحون.
أضف النبيذ. ضجة في الطماطم والريحان وإكليل الجبل ويطهى 1 دقيقة أطول.
استنزاف أي الدهون الزائدة.
إزالة الخليط من الحرارة ووضعه جانبا.
عندما يبرد الخليط ، أضيفي الجبن والبيض والملح والفلفل.
قذائف الكوسة والخبز: ملء قذائف الكوسة مع الخليط. املأ صينية الخبز بـ 1/4 بوصة من الماء.
ضعي أنصاف الكوسة المحشوة في المقلاة واخبزيها على حرارة 375 دولارا فهرنهايت لمدة 40 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
أخرجي الكوسة من المقلاة وقدميها ساخنة.