صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

كوسة زبدة الليمون المشوية

كوسة زبدة الليمون المشوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كوسة زبدة الليمون المشوية. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 57 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك قشر الليمون وفص الثوم وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كوسة مشوية مع الثوم وزبدة الليمون, كوسة مشوية مع الثوم وزبدة الليمون، و كوسة مشوية بالليمون والنعناع.

تعليمات

1
حفظ وصفة
2
طباعة وصفة
3
كوسة زبدة الليمون المشوية
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
4
مكونات4 كوسة متوسطة ، نصف طول3 ملاعق كبيرة زبدة ذائبة غير مملحة1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم طازج1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج2 ملعقة صغيرة ليمون طازج1 / 2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض1 / 4 ملعقة صغيرة ملح1 فص ثوم ، مهروس
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
5
أسافين الليمون الطازج والبقدونس المفروم للتزيين (اختياري)
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
6
وقت التحضير: 10 دقائق
7
وقت الطهي: 15 دقيقة
8
الوقت الإجمالي: 25 دقيقة
9
الوجبات: 8 أنصاف زوتشيني مشوية
10
مفتاح كوشير: منتجات الألبان