كوسة المذاق
كوسة المذاق هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 28 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 25 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الريحان وعصير الليمون والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي كوسة المذاق, كوسة المذاق، و كوسة المذاق.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الكوسة والبصل والسكر والريحان والفلفل الأحمر وعصير الليمون والملح والفلفل. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى التقديم.