كوسة الشبت المخللات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مخلل شبت الكوسة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 150 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط بذور الشبت وفريسنو تشيلي وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مخلل الشبت, مخلل الشبت، و مخلل الشبت.