كوريزو مع اللفت بالزبدة واللوز المحمص

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? كوريزو مع اللفت بالزبدة واللوز المحمص يمكن أن يكون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 218 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 18 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك اللفت والبصل وعصير التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. وصفات مماثلة تشمل السباغيتي مع كوريزو واللوز, السباغيتي مع كوريزو واللوز، و كرنب بروكسل مع الكوريزو والزبيب واللوز.