صعوبةمتوسط
جاهز23 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

كوردون بلو الدجاج من الداخل إلى الخارج

كوردون بلو الدجاج من الداخل إلى الخارج
قد يكون كوردون بلو الدجاج من الداخل إلى الخارج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 53 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 535 سعرة حرارية. ل Serving 4.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير ومربى التين وجبن جروير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 23 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مقلاة واحدة من الداخل إلى الخارج كوردون بلو, كوردون بلو الدجاج، و كوردون بلو الدجاج.

تعليمات

1
اخلطي المربى والزعتر والملح والفلفل حسب الرغبة في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
ضع قطعة طويلة من الغلاف البلاستيكي على لوح التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
3
ضعي الدجاج على البلاستيك وادهني نصف خليط المربى بالتساوي فوق كل صدر. تل ربع الجبن على كل قطعة من الدجاج ، ثم التفاف 2 شرائح من لحم الخنزير حول كل الثدي لتغطية الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
جامجام
4
ضع قطعة أخرى من البلاستيك فوق الدجاج واضغط برفق بمطرقة أو مقلاة ثقيلة حتى يبلغ سمكها حوالي 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
سخني 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
يضاف الدجاج ويطهى حتى يصبح ذهبيا ومقرمشا ، من 3 إلى 4 دقائق. اقلبه واطهيه على الجانب الآخر حتى ينضج تماما ولكن لا يزال رطبا ، من 3 إلى 4 دقائق أخرى. في هذه الأثناء ، اخفقي الكراث والخردل والخل وخليط المربى المتبقي في وعاء متوسط الحجم. خفقت ببطء في 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون المتبقية لجعل خلع الملابس على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
ضعي كل قطعة من الدجاج على طبق ورشي عليها الصلصة. إرم الخضر مع الصلصة المتبقية ؛ يقدم مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الخضرالخضر
8
تصوير أنطونيس أخيليوس