كوردون بلو الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كوردون بلو الدجاج. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 458 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. مزيج من صدور الدجاج المزدوجة والماء وأوراق الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول كوردون بلو الدجاج, كوردون بلو الدجاج، و كوردون بلو الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
وضع الدجاج بين 2 قطعة من غلاف بلاستيكي. باستخدام الجانب المسطح من مطرقة اللحم ، قم بقصف الدجاج برفق حتى سمك 1/4 بوصة. الحرص على عدم الجنيه من الصعب جدا لأن اللحوم قد المسيل للدموع أو خلق ثقوب.
وضع 2 شرائح من الجبن على كل الثدي, تليها 2 شرائح من لحم الخنزير, و 2 أكثر من الجبن; ترك هامش 1/2 بوصة على جميع الاطراف للمساعدة في ختم لفة. الثنية في جانبي الثدي ونشمر ضيق مثل جيليرول. اضغط على السجل برفق لإغلاقه.
يتبل الدقيق بالملح والفلفل ؛ انتشر على ورق مشمع أو في طبق مسطح.
اخلطي فتات الخبز مع الزعتر وملح الكوشر والفلفل والزيت. سوف يساعد الزيت القشرة البنية. يخفق البيض والماء معا ، يجب أن يكون الخليط سائلا. يرش الدجاج بالدقيق برفق ، ثم يغمس في خليط البيض. معطف بلطف في فتات الخبز. انقلي الرولاد بعناية إلى صينية خبز واخبزيها لمدة 20 دقيقة حتى تحمر وتطهى بالكامل.
تقطع إلى دواليب الهواء قبل التقديم.