كوب زبدة الفول السوداني بلونديز
هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 155 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مسحوق الخبز ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول زبدة الفول السوداني بلونديز, زبدة الفول السوداني إم آند إم بلونديز، و زبدة الفول السوداني بلونديز لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والمكونات 3 التالية (من خلال الملح) مع التحريك جيدا بالمضرب.
يمزج زبدة الفول السوداني والمكونات التالية 4 (من خلال البيض) مع التحريك جيدا.
يضاف خليط زبدة الفول السوداني إلى خليط الدقيق ؛ يقلب حتى يمتزج. ضجة في رقائق الشوكولاته.
اكشط الخليط في صينية خبز معدنية مربعة مقاس 9 بوصات مطلية برفق برذاذ الطهي ، ورتب أكواب زبدة الفول السوداني فوق الخليط.
تخبز في 350 لمدة 19 دقيقة أو حتى معول خشبي إدراجها في وسط يخرج مع فتات رطبة التشبث. تبرد في مقلاة على رف سلكي.