كمثرى الهيل المحلى
قد يكون كمثرى الهيل المحلى بالسكر هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 372 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على آيس كريم فانيلان ومستخلص فانيلان مدغشقر والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 12%. حاول الخضر الربيع مع الكمثرى والجوز والسكر وجورجونزولا, الكمثرى المخبوزة بالهيل، و الكمثرى مسلوق مع الهيل والزعفران لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في مقلاة على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزبدة. كما يذوب الزبدة ويبدأ في رغوة ، إضافة الكمثرى بوسك. يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى يبدأ في التليين.
يضاف السكر البني ويقلب لدمج خليط السكر ، مع طلاء الكمثرى بالتساوي. أضيفي الملح والهيل وخلاصة الفانيليا ، واستمري في التقليب حتى يصبح السائل شرابا.
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه فوق آيس كريم الفانيليا المزين بالزنجبيل المتبلور.