كمأ جوز الهند لليوم العالمي للنباتيين

قد يكون الكمأ جوز الهند لليوم النباتي العالمي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 125 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك حليب الصويا وجوز الهند المجفف والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عالم واحد روبن ساندويتش نباتي, أفضل كعكة في العالم " مع الموز وجوز الهند، و أفضل معكرون جوز الهند في العالم + يا دير لوصفات مماثلة.

تعليمات

تذوب الشوكولاتة في حمام ماري (وعاء فوق الماء المغلي). تأكد من أن قاع الوعاء لا يلمس الماء لأن ذلك قد يفسد الشوكولاتة. يمكنك أيضا إذابة الشوكولاتة في مكان منخفض في الميكروويف.

المكونات سوف تحتاج

ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

المعدات التي سوف تستخدمها

6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً

زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

أضيفي المارجرين حتى يذوب ، ثم أضيفي الحليب وجوز الهند والسكر البودرة.

المكونات سوف تحتاج

1/3 كوب مربى التوت، مقسم

¼ كوب دقيق

الرشات على شكل قلب

3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم

تخلط حتى تمتزج جيدا وسلسة.

بمجرد أن تبرد ، دحرج إلى كرات ولف كل كرة في جوز الهند والرشات.

المكونات سوف تحتاج

برتقالي ومعجون تلوين الطعام

الرشات على شكل قلب

(لربط شرائح الدجاج معًا)

قم بتخزين الكمأ في وعاء بين طبقات من الورق المقاوم للشحوم. هذه سوف تبقى في مكان بارد ومظلم لمدة تصل إلى شهر.ملاحظات: لقد صنعت 14 كمأ ، لكن عدد الكمأ الذي تصنعه سيعتمد على الحجم.

المكونات سوف تحتاج

الكمأ