كلاسيك سمورز
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? يمكن أن تكون سمورز الكلاسيكية وصفة مذهلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 77 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. شوكولاتة الحليب, عسل خادمة العسل جراهام, أعشاب من الفصيلة الخبازية, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات كرافت. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 7%، وهو قابل للتحسين. حاول كلاسيك سمورز, قضبان سمورز إن بيري ليوم سمورز الوطني-أغسطس 10، و وصفات عطلة الكلاسيكية المصنوعة من المكونات الكلاسيكية! # ديموندنوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
املأ مربعات جراهام بأعشاب من الفصيلة الخبازية والشوكولاتة لعمل 4 سمورز.