كفتة كاري قليلة الدسم

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون الكفتة قليلة الدسم وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 1295 سعرة حرارية, 134 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. ل $10.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 67% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر واحصل على جارام ماسالا وعصير الليمون والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الحليب المبخر قليل الدسم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى القيقب الرائعة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الهندي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و كفتة لاوكي ، كيفية صنع كفتة لاوكي / كفتة لاوكي بالكاري.