كعكة مزيج الفطائر

قد تكون بسكويتات الوفل مزيج الكيك مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 228 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إذا كان لديك بيض وزيت نباتي وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي كعكة مزيج الليمون ستريوسيل كعكة, مزيج كعكة بيضاء محلية الصنع، و بسكويتات الوفل كعكة الجزر.