صعوبةمتوسط
جاهز38 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة طعام الملاك على ارتفاعات عالية

كعكة طعام الملاك على ارتفاعات عالية
قد تكون كعكة طعام الملاك على ارتفاعات عالية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 8. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط دقيق الكيك وكريم التارتار والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. وصفات مماثلة تشمل كعكة الشوكولاتة الصحية مع صقيع الشوكولاتة (علو شاهق ), خبز الذرة على ارتفاعات عالية، و خبز الموز على ارتفاعات عالية.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 330 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
2
في وعاء زجاجي أو معدني كبير ، اخفق بياض البيض مع كريمة التارتار والملح حتى تتشكل قمم ناعمة. رش تدريجيا في السكر مع الاستمرار في سوط إلى قمم متوسطة. نظرا لأن هذه وصفة عالية الارتفاع ، قم بسحقها فقط حتى تشكل قمة تسقط. ضجة في مستخلصات الفانيليا والليمون. استخدم ملعقة مطاطية لطي الدقيق رابعا في كل مرة. ملعقة في وعاء أنبوب 9 بوصة نظيفة وجافة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض (حوالي 9)بياض البيض (حوالي 9)
البنفسجالبنفسج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
تخبز لمدة 25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، ثم ترفع درجة الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). استمر في الخبز لمدة 3 دقائق أخرى ، أو حتى تبدأ الكعكة في الانكماش قليلا. اقلب المقلاة على رف سلكي لتبرد. عندما تبرد ، مرر ملعقة رقيقة أو سكينا حول الحافة الخارجية ، واضغط بقوة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة