صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة طبقة المانجو

كعكة طبقة المانجو
قد تكون كعكة طبقة المانجو مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 401 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط قشر الليمون والزيت النباتي ، بيتي جلد صقيع رقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول البرتقال-المانجو-كعكة طبقة ثلاثية ثانية, كعكة مانجو توتي فروتي الخالية من البيض-كعكة مانجو قمح نباتية - كعكة خالية من البيض، و كعكة تول هاوس (كعكة طبقة أو كعكة بوندت-يمكنك اختيار) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (325 درجة فهرنهايت للمقالي الداكنة أو غير اللاصقة). رش بسخاء قيعان وجوانب اثنين من المقالي كعكة مستديرة 9 بوصة مع رذاذ الخبز مع الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الخبزرذاذ الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، فاز المكونات كعكة مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة حتى مبلل ، ثم على سرعة متوسطة 2 دقيقة ، كشط وعاء في بعض الأحيان.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
3
تصب في المقالي.
4
خبز وبارد وفقا لتوجيهات على مربع لمدة 9 بوصة جولات.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
على طبق التقديم ، ضعي 1 كعكة ، مع تقريب الجانب لأسفل.
6
انتشر مع نصف صقيع ؛ أعلى مع نصف المانجو ونصف جوز الهند. قمة مع الكعكة الثانية ، الجانب المستدير لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
صقيعصقيع
جوز الهندجوز الهند
مانجومانجو
انتشارانتشار
7
تنتشر مع صقيع المتبقية ؛ أعلى مع المانجو المتبقية وجوز الهند. تخزين فضفاضة مغطاة في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
صقيعصقيع
جوز الهندجوز الهند
مانجومانجو
انتشارانتشار