صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة سريعة بذور الخشخاش الليمون

كعكة سريعة بذور الخشخاش الليمون
الليمون بذور الخشخاش كعكة سريعة هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 10 حصص. هذه الحلوى لديها 295 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت نباتي وزبادي ليمون وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز سريع من بذور الليمون والخشخاش, الليمون بذور الخشخاش الخبز السريع # الأحدعبر، و ألواح جرانولا بذور خشخاش اللوز المطاطية (تنوع بذور خشخاش الليمون أيضا) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم والدقيق 10 بوصة عموم بوندت.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
زهور صالحة للأكل للتزيين، اختياريةزهور صالحة للأكل للتزيين، اختيارية
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في وعاء كبير ، وإثارة معا مزيج الكعكة وبذور الخشخاش. اصنع بئر في الوسط واسكب الزبادي والماء والزيت والسكر والبيض وعصير الليمون. يخفق على سرعة منخفضة حتى يمتزج. كشط وعاء ، وفاز 4 دقائق على سرعة متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
بسكويت الزنجبيل الإضافي، مقسم إلى نصفين، اختياريبسكويت الزنجبيل الإضافي، مقسم إلى نصفين، اختياري
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 45 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعكة نظيفا. السماح لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)