كعكة الشوكولاته وجبة خفيفة
الشوكولاته وجبة خفيفة كعكة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 253 سعرة حرارية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الكريمة المخفوقة وخبز الكاكاو والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الشوكولاته قطعة كعكة وجبة خفيفة مع الشوكولاته الشعير صقيع, كعكة الشوكولاتة الخفيفة، و كعكة الشوكولاته وجبة خفيفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ، ادهني الجزء السفلي والجانب من المقلاة المستديرة مقاس 9 بوصات أو المقلاة المربعة مقاس 8 بوصات مع السمن ؛ دقيق خفيف.
في وعاء متوسط ، اخلطي الدقيق والسكر والكاكاو وصودا الخبز والملح. في وعاء صغير ، يقلب الزيت والخل والفانيليا حتى تمتزج جيدا. يحرك بقوة خليط النفط والقهوة في خليط الدقيق حوالي 1 دقيقة أو حتى المخلوطة جيدا. تصب على الفور في المقلاة.
اخبزيها من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. بارد 15 دقيقة.
قدميها دافئة أو باردة مع الآيس كريم.