صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الشوكولاتة التوفو

5
4
3
2
1
كعكة الشوكولاتة التوفو

كعكة الشوكولاتة التوفو

قد تكون كعكة الشوكولاتة التوفو مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 405 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من اللوز المطحون والزيت النباتي ومسحوق الكاكاو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. حاول كعكة شيفون صغيرة من التوفو, فطيرة شوكولاتة التوفو، و موس التوفو الشوكولاته لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). الشحوم طفيفة 9 بوصة سبرينغفورم عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق واللوز المطحون و 1 ملعقة كبيرة من السكر البني. اعجن الزبدة لتشكيل عجينة. اضغطي العجينة بقوة في قاع المقلاة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
كتفكتف
سكرابل طازجسكرابل طازج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
باستخدام الخلاط ، اخلطي التوفو والسكر المتبقي والزيت وعصير البرتقال ومسكرات الشوكولاتة والكاكاو وخلاصة اللوز. يمزج حتى يصبح ناعما ودسما.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته المسكراتالشوكولاته المسكرات
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
مسحوق جيلاتين التوت البريمسحوق جيلاتين التوت البري
ورق الأرزورق الأرز
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
انشر الخليط في طبقة متساوية فوق القشرة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
5
تخبز لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. السماح كعكة لتبرد لدرجة حرارة الغرفة ، ثم بردت بين عشية وضحاها. يجب أن تكون هذه الكعكة باردة تماما لتضبطها بشكل صحيح ، وإلا فإنها ستكون سائلة مثل الحلوى.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا