صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة السلطعون-بورتوبيلوس محشوة

كعكة السلطعون-بورتوبيلوس محشوة
سرطان البحر كعكة محشوة بورتوبيلوس يمكن أن يكون مجرد بيسكاتاريان وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 335 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر واحصل على توابل المأكولات البحرية والبيض ولحم السلطعون المقطوع وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. بورتوبيلوس محشي السلطعون, بورتوبيلوس محشي السلطعون، و بورتوبيلوس محشي السلطعون هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
إزالة السيقان من الفطر (تجاهل أو حفظ لاستخدام آخر) ؛ ضع القبعات جانبا. في مقلاة صغيرة ، يقلى البصل في 1 ملعقة كبيرة زيت حتى ينضج. في وعاء صغير ، اخلطي الجبن الكريمي والبيض وفتات الخبز و 1/2 كوب جبن وتوابل المأكولات البحرية. ضجة بلطف في السلطعون والبصل.
المكونات سوف تحتاج
3 أرطال من الجمبري متوسط الحجم، مع إزالة الذيل والقشور وتنظيف الأوردة3 أرطال من الجمبري متوسط الحجم، مع إزالة الذيل والقشور وتنظيف الأوردة
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
سرطان البحرسرطان البحر
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
يسكب 1/2 كوب من خليط السلطعون في كل غطاء فطر ؛ رشي الزيت المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
سرطان البحرسرطان البحر
رفيع-رفيع-
3
يرش الفلفل الحلو والجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
مكان في مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
اخبزيها بدون غطاء بسعر 400 دولار لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج الفطر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم