كعكة التوت الفتات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كعكة توت العليق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 538 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. إذا كان لديك اللوز ومزيج الكيك والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سوبر كرامب التوت اللوز كسرة كعكة, كعكة التوت الفتات، و كعكة التوت الفتات.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F فهرنهايت (325 F فهرنهايت لعموم الظلام أو نونستيك). رش أسفل وجوانب 9-أو 8 بوصة مربع عموم مع رذاذ الخبز مع الدقيق.
في وعاء كبير ، فاز مزيج الكعكة والقشدة الحامضة والزيت والماء والبيض مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة 30 ثانية ، ثم على سرعة متوسطة 2 دقيقة ، كشط وعاء في بعض الأحيان.
في وعاء صغير ، وإثارة تتصدر المكونات مع شوكة حتى تمتزج جيدا.
يرش بالتساوي على الخليط والتوت.
خبز 9 بوصة عموم 30 إلى 40 دقيقة ، 8 بوصة عموم 35 إلى 45 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد قبل 30 دقيقة على الأقل من التقديم.
مقبلات مع التوت الطازج وأوراق النعناع.