كعكة التوابل الكاريبي
وصفة كعكة التوابل الكاريبي جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لمحبي طعام أمريكا الوسطى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 356 سعرة حرارية. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة ، رحيق التمر الهندي ، سكر بني قوي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كعكة فرنسية بأربع توابل مع كريمة التزيين بالزبدة ذات اللون البني, كعكة جوز الهند الجامايكي توتو الكاريبي، و كعكة رم البطاطا الحلوة الكاريبية مع صقيع الروم بالزبدة.
تعليمات
تخلص من بذور القرع ؛ تجاهل أو احتياطي لاستخدام آخر.
ضع القرع ، المقطوع لأسفل ، على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي.
اخبزيها لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج القرع. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، أخرج اللب. قم بمعالجة لب الاسكواش في محضر الطعام حتى يصبح ناعما. اقلب الفرن إلى 37
معطف 13-س 9 بوصة الخبز عموم مع رذاذ الطبخ, وخط مع ورقة شهادة جامعية.
يمزج الدقيق والمكونات 7 التالية في وعاء متوسط الحجم. في وعاء كبير ، اخفقي الزبدة والسكر البني بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى تصبح كريمية.
إضافة البيض ؛ فاز 1 دقيقة.
إضافة رحيق التمر الهندي و 1 1/3 كوب الجوز الاسكواش هريس.
يضاف خليط الدقيق ويخفق حتى يمتزج.
صب الخليط في عموم استعداد ، وتخبز في 375 لمدة 30 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
أثناء خبز الكيك ، قم بإعداد كومبوت المانجو. يخفق الزبادي والسكر البودرة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح كريميا.
قطع كل مربع إلى مثلثين ، وأعلى مع صلصة الزبادي.
يقدم مع كومبوت المانجو مع شراب الكزبرة والنعناع.
النبيذ الموصى به: جيورزترامينر, بينوت جريس, ريسلينغ
منطقة البحر الكاريبي في القائمة? حاول الاقتران مع جيورزترامينر ، بينوت جريس ، وريسلينغ. سترغب في اختيار النبيذ مع القليل من الحلاوة عند التعامل مع أطباق الكاريبي الحارة. خدمة هذه الخمور المبردة حتى انهم أكثر منعش. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو دومين وينباخ كوفي ثيو جيورزترامينر. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 29 دولار.
دومين وينباخ كوفي ثيو جيورزترامينر