كعكة التفاح المتبلة
قد تكون كعكة قهوة التفاح المتبلة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 677 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من ويليامز سونوما لديها 130 معجبا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، ومسحوق الخبز ، والسكر البني بقوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 31 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة التفاح المتبلة, التفاح متبل كعكة القهوة، و كعكة التفاح المتبلة.