صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
مجلة

كعكات الليمون وبذور الخشخاش الخالية من الغلوتين والسكر

كعكات الليمون وبذور الخشخاش الخالية من الغلوتين والسكر
الغلوتين وخالية من السكر الليمون والخشخاش الكعكات البذور قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 20. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 162 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الليمون, استخراج فانيلان, استخراج ستيفيان في, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر بذور الخشخاش بالليمون-خالية من الغلوتين, فطائر بذور الخشخاش بالليمون الخالية من الغلوتين، و فطائر بذور الخشخاش بالليمون الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 2 رفوف الفرن في منتصف الفرن. سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت (177 C ج). خط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية أو الحصير سيليكون أو ضباب خفيف لهم مع زيت الرش.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج دقيق اللوز ، والسبليندا ، والبيكنج بودر ، والملح ، وبذور الخشخاش ويخفق حتى تمتزج جيدا. في وعاء كبير ، اخفقي البيض وعصير الليمون والزبدة وقشر الليمون والفانيليا والستيفيا السائلة معا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
ستيفيا السائلستيفيا السائل
الخبازين أو السكر متناهية الصغرالخبازين أو السكر متناهية الصغر
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
سبلينداسبليندا
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
(كيبلر)(كيبلر)
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف خليط الدقيق ويقلب بملعقة كبيرة لمدة 1 إلى 2 دقيقة لعمل خليط سميك ولزج يحافظ على شكله عند إسقاطه من الملعقة
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
4
أسقط الخليط على المقالي المحضرة, باستخدام 2 ملاعق كبيرة من الخليط لكل كعكة وتباعدها 2 بوصة.
5
اخبزيها لمدة 10 دقائق ، ثم قم بتدوير المقالي وتبديل الرفوف واخبزيها لمدة 10 دقائق أخرى ، حتى تصبح الكعكات بنية ذهبية وثابتة عند لمسها.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
انقل الكعكات على الفور إلى رف سلكي واتركها تبرد لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين

المكونات

9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(1 رطل / 454 جم) دقيق اللوز(1 رطل / 454 جم) دقيق اللوز2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد3بيض (5.25 أونصة / 149 جم)بيض (5.25 أونصة / 149 جم)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(4 أونصة / 113 جم) عصير ليمون طازج(4 أونصة / 113 جم) عصير ليمون طازج3(شتاء)قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور0(يمكن أن يكون أو المقشود)ستيفيا السائلستيفيا السائل1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(2 أونصة / 57 جم) زبدة مملحة أو سمن مذاب(2 أونصة / 57 جم) زبدة مملحة أو سمن مذاب2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسبليندا أو ستيفيا استخراج في الخام ، أو 1/2 كوب زائد 2 ملعقة طعام جذور جديدة ستيفيا السكرسبليندا أو ستيفيا استخراج في الخام ، أو 1/2 كوب زائد 2 ملعقة طعام جذور جديدة ستيفيا السكر2(يمكن أن يكون أو المقشود)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا