صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 6 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

كعك كراب الذرة الزرقاء مع نكهة الفلفل الأسود والزيتون الأحمر وخل الريحان

كعك كراب الذرة الزرقاء مع نكهة الفلفل الأسود والزيتون الأحمر وخل الريحان
كعك السلطعون الذرة الزرقاء مع نكهة الفلفل الأسود الزيتون الأحمر والخل الريحان قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 517 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 5.1 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والعسل وأوراق الريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 6 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 65%. حاول باس مقلم على البخار مع الفلفل الأصفر روميسكو والفلفل الأحمر-نكهة الزيتون الأسود والبقدونس-زيت الثوم, كعك السلطعون مع نكهة الذرة الحلوة، و كعك السلطعون مع نكهة الذرة المشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني 2 ملعقة طعام من الزيت في مقلاة متوسطة الحجم على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
يضاف البصل والثوم والهالبينو ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
يرفع عن النار ويترك جانبا ليبرد قليلا.
5
في وعاء الخلط ، اخفقي الفجل والخردل والقشدة الطازجة معا حتى تمتزج. ضجة في خليط البصل.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
يضاف لحم السلطعون و 2 ملاعق كبيرة من الدقيق ويطوى برفق حتى يتحد ؛ يتبل بالملح والفلفل. إذا بدا الخليط فضفاضا جدا ، أضف المزيد من الدقيق ، ملاعق كبيرة في كل مرة. الثلاجة ، مغطاة لمدة 1 ساعة على الأقل أو ما يصل إلى 1 يوم.
المكونات سوف تحتاج
جبنة تاليجيوجبنة تاليجيو
لحم السلطعونلحم السلطعون
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
7
قسم خليط السلطعون المبرد إلى 8 فطائر بسمك 1/2 بوصة. نعرات كل كعكة في رقائق الذرة أو دقيق الذرة والاستفادة من الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرةرقائق الذرة
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
سرطان البحرسرطان البحر
8
سخني ما تبقى من 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية واقلي الكعك لمدة 3 دقائق على كل جانب ، أو حتى يصبح قشريا وبنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
9
ضعي 2 من كعك السلطعون على طبق عشاء وضعي كل كعكة بملعقة كبيرة من المذاق ورشي عليها صلصة الخل.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
سرطان البحرسرطان البحر
10
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
جبنة تاليجيوجبنة تاليجيو
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
11
اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.
12
يمزج الريحان والمايونيز والخل والقليل من الماء في الخلاط ويمزج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
13
يضاف العسل وزيت الزيتون والملح حسب الرغبة ويمزج بضع ثوان أخرى.;
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامباسل شيفونادباسل شيفوناد4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الذرة الأزرقدقيق الذرة الأزرق591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم فريش أو القشدة الحامضةكريم فريش أو القشدة الحامضة3القشرة: فتات بسكويت غراهامخردل ديجونخردل ديجون2القشرة: فتات بسكويت غراهامدقيق فوري (موصى به: وندرا)دقيق فوري (موصى به: وندرا)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان الطازجة المفرومةأوراق الريحان الطازجة المفرومة2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما2قطع حلوى التوفي من هيث بار1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأعد الفجل ، استنزفتأعد الفجل ، استنزفت2هالبينو ، مكعباتهالبينو ، مكعبات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون كالاماتا ، منزوع النوى ومفرومزيتون كالاماتا ، منزوع النوى ومفروم8الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مقطوع لحم السلطعون ، اختار أكثرمقطوع لحم السلطعون ، اختار أكثر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري2القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز3القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز6القشرة: فتات بسكويت غراهام1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1( باذنجان)البصل الأحمر ، مكعباتالبصل الأحمر ، مكعبات2فلفل أحمر مشوي ، مقشر ، مصنف ومقطع إلى مكعباتفلفل أحمر مشوي ، مقشر ، مصنف ومقطع إلى مكعبات8الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج8الروبيان والأوردةالمياهالمياه2القشرة: فتات بسكويت غراهامخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض3القشرة: فتات بسكويت غراهامخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج خيارات رائعة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. ميدوكروفت لوس كارنيروس شاردونيه مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 29 دولار لكل زجاجة.
ميدوكروفت لوس كارنيروس شاردونيه
ميدوكروفت لوس كارنيروس شاردونيه
العبير من الكمثرى أنجو ، فوجي التفاح ، وتلاحظ من الليمون فيربيناسب من الزجاج. ملاحظات معقدة من الفانيليا والخبزيتم استكمال التوابل من قبل البلوط لذيذ خفية. هذا النبيذ لديهالتوازن الجميل والانتهاء العالقة. 2017 لوس كارنيروس شاردونيه سوف يقترن برشاقة معأي الجبن و تشاركوتيري المجلس. سيكمل هذا النبيذ أيضا مقبلات مثل سمك الهلبوت المشوي بالليمون والزيتون وإكليل الجبل ؛ دجاج مشوي مملح باللبن ؛ أو المعكرونة كاربونارا.