صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعك عشب مشوي

كعك عشب مشوي
يتطلب كعك حبيبات الأعشاب المشوية ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 33 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البقدونس وجبن البارميزان والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول كعك بيكون وعشب مشوي, كعك ماسكاربوني الحصباء، و كعك شيدر مع الفلفل المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج. أضيفي الحصى تدريجيا مع التحريك باستمرار بمضرب. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح سميكة مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الريحان والزعتر والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
2
صب الحصى في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات مغطى برذاذ الطهي. اضغط على غلاف بلاستيكي على سطح الحصى ؛ البرد لمدة 2 ساعة أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
إعداد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
4
قطع فريك إلى 8 (2 س 4 بوصة) أجزاء. اشوي كعكات الحبيبات لمدة 6 دقائق. اقلب كعكات الحبيبات بعناية ، ورش كل كعكة مع 1 ملعقة صغيرة من الجبن. اشويها لمدة 6 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح وتسخينها بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو