صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
مجلة

كعك شاي زبدة اليقطين مع طلاء برتقالي

كعك شاي زبدة اليقطين مع طلاء برتقالي
إذا 52 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون كعك شاي زبدة اليقطين مع طلاء برتقالي رائعا نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز والملح وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعك توابل اليقطين الصغير مع طلاء برتقالي, كعك اليقطين الجنيه مع الصقيل القيقب، و كعك اليقطين وجبة خفيفة مع القيقب بوربون الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا دهن أكواب الرغيف الصغيرة بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والملح والقرفة وجوزة الطيب والبهارات.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
في وعاء كبير ، اخفقي الزبادي وزبدة اليقطين والسكر معا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة اليقطينزبدة اليقطين
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
خفقت في البيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
أضيفي المكونات الجافة وقلبي معا حتى يمتزج الخليط جيدا. ملء كل كوب استعداد 2/3 كامل مع الخليط.
6
اخبزيها حتى تصبح منتفخة وذهبية عند الحواف ويخرج جهاز اختبار الكيك في منتصف الرغيف نظيفا ، حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
7
اتركه يبرد لمدة 5 دقائق ثم انقله إلى رف سلكي لإنهاء التبريد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
8
للتزجيج: في حالة تقديم الكعك مع التزجيج ، اخفقي السكر وعصير البرتقال والماء معا حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
9
انشر الجزء العلوي من كل كعكة مبردة بالزجاج.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
10
اتركه لمدة 20 دقيقة أو حتى يتم ضبطه قبل الحركة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 ٪ أو زبادي يوناني كامل الدسم2 ٪ أو زبادي يوناني كامل الدسم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)1قرصةقرصة البهاراتقرصة البهارات1أوريو محشو مزدوجحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة اليقطين (انظر الملاحظة)زبدة اليقطين (انظر الملاحظة)1قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي3941 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحلواني السكرحلواني السكر2شريحتان من الخبز المحمص بالثومشريحتان من الخبز المحمص بالثوم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة0قطع حلوى التوفي من هيث بار(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة0قطع حلوى التوفي من هيث بارسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز