صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعك سرطان البحر خليج تشيسابيك

كعك سرطان البحر خليج تشيسابيك
قد يكون الكعك سرطان البحر خليج تشيسابيك مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 12 وتكاليف Serving 1.54 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط لحم السلطعون المقطوع, بسكويت الملح, فلفل أحمر, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. حاول كعك سرطان البحر خليج تشيسابيك, كعك السلطعون مع مايو خليج تشيسابيك، و تشيسابيك باي كلاسيك كراب كيك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا 3 ملاعق كبيرة من المايونيز ، 3/4 ملعقة صغيرة من توابل الخليج القديم ، و 6 مكونات تالية في وعاء متوسط ؛ يقلب بلطف في لحم السلطعون.
المكونات سوف تحتاج
توابل الخليج القديمتوابل الخليج القديم
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
لحم السلطعونلحم السلطعون
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
شكل في 12 الفطائر.
3
ضعيها على صينية خبز مدهونة قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
4
يقلب ما تبقى من 3 ملاعق كبيرة من المايونيز وما تبقى من 1/2 ملعقة صغيرة من توابل الخليج القديم ؛ تنتشر بالتساوي على كعك السلطعون.
المكونات سوف تحتاج
توابل الخليج القديمتوابل الخليج القديم
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
سرطان البحرسرطان البحر
5
يرش الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
6
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 20 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. (لا تبالغ.)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
7
يزين ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم مع صلصة التارتار.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التارتارصلصة التارتار

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يمكنك محاولة حنا شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
حنا شاردونيه
حنا شاردونيه
مع لون العسل اللامع والقش الذهبي ، يجلب هذا النبيذ روائح الخوخ المشوي وفطيرة الكمثرى مع الكراميل والموز والأناناس. على الحنك ، شريحة تفاح طازجة مع قشرة فطيرة ، كراميل ، فطيرة كمثرى ، خوخ مشوي ، توست وموز.