كعك السلمون الآسيوي بالسمسم-كريم الوسابي

كعك السلمون الآسيوي مع السمسم-كريم الوسابي هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 244 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك زيت السمسم وأوراق الكزبرة والسلمون الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. حاول كعك السلطعون الآسيوي مع كريمة السمسم الحامضة, بانكو بالقشور سمك السلمون الوسابي مع صلصة كريم الوسابي البرتقال، و ميني سمسم ، بصل أخضر ، وكعك السلطعون بالليمون مع مايونيز الوسابي لوصفات مماثلة.