صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

كعك السلطعون مع المايونيز الأحمر الحار

كعك السلطعون مع المايونيز الأحمر الحار
وصفة كعك السلطعون مع المايونيز الأحمر الحار يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 348 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والمايونيز وصلصة الفلفل الحار والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول كعك السلطعون مع المايونيز بالفلفل الأحمر, كعك السلطعون مع مايونيز الشبت، و كعك السلطعون والمايونيز بالكاري مع سلطة التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج المايونيز وصلصة الفلفل الحار والثوم ، و 1 1/2 ملعقة شاي عصير الليمون في وعاء صغير. يغطى المايونيز الحار ويوضع في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الثوم الحارصلصة الثوم الحار
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
الفلفل الحارالفلفل الحار
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة متوسطة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إضافة الفلفل, كرفس, بصل, وهالابي شيمو; سوت 3 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
4
نقل إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
مزيج في سرطان البحر ، والبيض ، 1/2 كوب المايونيز الفلفل الحار ، والباقي 2 ملعقة شاي عصير الليمون ، ثم 1 1/2 كوب فتات الخبز. شكل خليط السلطعون إلى ثمانية كعكات بسمك 1/2 بوصة ، باستخدام 1/2 كوب لكل منها. نعرات الكعك في المتبقية 3 1/2 كوب فتات الخبز ، وتحول إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
الفلفل الحارالفلفل الحار
سرطان البحرسرطان البحر
البيضالبيض
6
مكان على ورقة الخبز. تغطية وبردت على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 8 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
الحرارة المتبقية 2 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة الحرارة. يعمل على دفعات ، يضاف كعك السلطعون ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويطهى بالكامل ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
نقل إلى لوحات.
9
خدمة ، ويمر المايونيز الفلفل الحار المتبقية بشكل منفصل.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الفلفل الحارالفلفل الحار

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج خيارات رائعة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.