صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعك السلطعون مع الكاجون رمولاد

كعك السلطعون مع الكاجون رمولاد
كعك السلطعون مع الكاجون رشمولاد هو بيسكاتاريان هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو والبقدونس ورقة مسطحة ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعك الخرشوف مع الكاجون رمولاد, كعك سمك السلور الكاجون مع رملد، و كعك السلطعون مع رمولاد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير كعك السلطعون ، امزج أول 7 مكونات (من خلال البيض).
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
2
إضافة البانكو وسرطان البحر ، والقذف بلطف على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
سرطان البحرسرطان البحر
3
املأ كوب قياس جاف 1/4 كوب بمزيج السلطعون. عكس على سطح العمل; بات بلطف في باتي 1 بوصة سميكة. كرر الإجراء مع خليط السلطعون المتبقية ، وتشكيل 12 الكعك.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
4
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
6
إضافة كعك السلطعون لعموم; طبخ 2 دقائق أو حتى قيعان ذهبية. اقلب كعكات السلطعون بعناية; طبخ 2 دقائق أو حتى تصبح القيعان ذهبية ويتم تسخين كعك السلطعون جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
إزالة كعك السلطعون من المقلاة ؛ الدفء.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
8
لتحضير الرمولاد ، اخلطي 1 كوب زبادي و 6 مكونات تالية (من خلال الفلفل الأحمر) في وعاء صغير ؛ يقلب بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
9
يقدم كعك السلطعون مع رمولاد وشرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
سرطان البحرسرطان البحر

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة2قطع حلوى التوفي من هيث بارنبات الكبر المصفى ، مفروم ناعمانبات الكبر المصفى ، مفروم ناعما0قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الكرفسبذور الكرفس1قطع حلوى التوفي من هيث بارالخردل الجافالخردل الجاف1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبيض ، للضربالبيض ، للضرب22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الطازج المفروم ناعماالبقدونس الطازج المفروم ناعما2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي اليوناني الخالي من الدهونالزبادي اليوناني الخالي من الدهون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبصل الأخضر المفروم ناعماالبصل الأخضر المفروم ناعما0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون1بوت ذائبليمونليمون454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومقطوع لحم السلطعون ، استنزفت وقطع قذيفة إزالتهامقطوع لحم السلطعون ، استنزفت وقطع قذيفة إزالتها2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبانكو (فتات الخبز اليابانية)بانكو (فتات الخبز اليابانية)0قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مقطع ناعمافلفل أحمر مقطع ناعما2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، موسكاديت ، وريسلينغ. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. عائلة فرانك كروم لويس فينيارد الاحتياطي شاردونيه مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 62 دولار لكل زجاجة.
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
النبيذ هو القش الأصفر في اللون. على الأنف يعبر عن الكمثرى المحمصة البطيئة وزهور زهر العسل. على الحنك, النبيذ مشرق وجسم كامل, مع الكثير من ليمون ماير ونكهات المشمش الطازجة.