صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعك الذرة لحم الخنزير البلد

كعك الذرة لحم الخنزير البلد
كعك الذرة لحم الخنزير البلد هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك مزيج خبز الذرة باللبن والماء وحبات الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل كعك الذرة لحم الخنزير البلد, بيتزا مشوية مع بيستو الجرجير والذرة ولحم الخنزير (فيديو)، و كعك كراب كوست الخليج مع ريموليد البلد.

تعليمات

1
يقلب معا مزيج خبز الذرة والماء في وعاء صغير حتى تصبح ناعمة. ضجة في حبات الذرة ولحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
مزيج خبز الذرةمزيج خبز الذرة
حبات الذرةحبات الذرة
المياهالمياه
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
صب حوالي 1/4 كوب من الخليط لكل كعكة ذرة على صينية ساخنة مدهونة قليلا أو مقلاة كبيرة غير لاصقة. كوك الكعك على نار متوسطة الحرارة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يتم تغطية قمم مع فقاعات وحواف تبدو جافة ومطبوخة; بدوره ويطهى الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات